saizteknik

Ikan cencaru percik merecik sedia untuk makan tengah hari anda. 80 kalori kandungan lemak 17 gram. Ikan Tongkol Beku Segar Shopee Indonesia Dengan joran yang lembut dan mata apolo yang kecik aku layan perlahan2 dan naik la 4 ekor cencaru saiz lauk. Ikan cencaru saiz kecik . Bagaimana nak membakar 80 kalori ikan bakar. Ikan keli disiang kerat 2 atau 3 bahagian bergantung pada saiz ikan keli bersihkan. Kalau ikan cencaru bagi Wani masuk tekak pulak makan sebab ikan cencaru ni isinya keras. Aku rasa ikan ni besar lagi dari kembung and kaler atas dia lebih gelap compare tu kembung. Memang banyak pula cencaru yang naik pada hari tu. So harap kat pasar orang tak potong sirip ni so boleh la senang nak identify ikan cencaru. Pastu ada sirip panjang macam sabit. 400 gram isi ikan dori bersihkan potong saiz kecil dan keringkan. Gelama rm61kg ketuka rm61kg cermin rm61kg cencaru sedang rm71kg cencaru besar rm91kg sebelah sedang rm71kg campur2 rm71kg talang rm71kg kembung puka...